tourisme
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أعزائي الاعضاء نرحب بكم في المنتدى المتواضع نتمنى أن تستفيدو منه مع فائق تحياتي المدير أمير النت


منتدى ثقافي الأفضل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جمكتبة الصوربحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

 المواضيع 
30012014


كثرة استهلاك الملح سبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم

مُساهمة لؤي مطرقة القضاء في السبت 24 سبتمبر 2011 - 18:35
رد على الموضوع بإضافة نص هذه المشاركة
دراسة طبية: كثرة استهلاك الملح سبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم
ملح الطعام
ملح الطعام

أكدت دراسة طبية حديثة وجود علاقة بين تناول الإنسان للملح وبين الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأوضحت الدراسة أن تقليل نسبة الملح التى يتناولها الإنسان فى طعامه قد يؤدى إلى خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

قال مجموعة من الباحثين بإنجلترا إن الملح يعد سببًا رئيسيًا فى ارتفاع ضغط الدم، والذى بدوره...
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 76
30012014


________________________________________
صداع الرأس
المعاناة من الصداع هي أمر شبه طبيعي في حياتنا , فنجد الكثيرون يشتكون من ذلك الامر , قائلين ان لديهم صداع مفاجئ .. الاسباب ؟
العطورات :
الرائحة القوية والمركزة تنشط نهاية الاعصاب في الانف، وتهيجها مرتبط بآلام الرأس. وللعطور مثل هذا التأثير ايضا، والتي تعتبرلطيفة بالنسبة للانسان ولا تزعجه، الاختيار الشخصي لا يلعب دورا مهما في هذاالموضوع. وكذلك يمكن لمساحيق الغسيل، والصابون المعطر، الشامبو، معطرات الجو، أومعطرات الغسيل، أن يكون لها مثل هذا التأثير السلبي.
الجوع:
من الاسباب المشجعة على تناول وجبات صغيرة عدة مرات...
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 79
30012014


هو من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات ) . لأن الدراسات المتعددة بشأنه قررت أنه يحتوى على الكثير من الأملاح المعدنية ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت ، وفيتامينات ا ، ب ، ج ، وكذا الأحماض النافعة والزيوت الطيارة المفيدة ، فضلا عن مضادات الأكسدة ، ولذلك تتنوع منافعه الكثيرة والمتنوعة ما بين الوقاية والعلاج ....



الـوقايــة :

يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق...
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 66
30012014


خطوات مهمة لأسلوب
حياة صحي


تناول اغذية متنوعة
ما هي هذه المغذيات وأين يمكن أن نجدها؟

الكربوهيدرات للطاقة!
نجدها في الخبز والباستا والبرغل والأرزّ الذي يحتوي على الكربوهيدرات أو النشويات التي تكمن وظيفتها الأساسيّة في تزويد الجسم بالطّاقة لنهار نشيط وحيوي.
البروتين للنموّ والقوّة!
فهو أساسي لبناء خلايا الجسم وهو مكوّن رئيسي للأنسجة والعضلات والعظام؛ وتعدّ اللحوم ومشتقات الحليب والبقوليات والمكسّرات من المصادر الغنيّة بالبروتين التي يمكنك الاعتماد عليها.
الدّهون لعمل الجسم والدّماغ السليم!
التي غالباً ما توصف بأنها مضرّة. ولكن منها...
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 73
30012014


أساس الجهاز العصبي هي ( الخلية العصبية )

:: تتكون الخلية العصبية من :

1. جسم الخلية

ينكون من النواة المحاطة بالسيتوبلازم وظيفتها السيطرة على جميع الوظائف الحيوية .

2. الزوائد الشعيرية

هي زوائد سيتوبلازمية تستقبل السيال العصبي من الخارج وتنقله إلى داخل الخلية .

3. المحور

امتداد طويل ينقل السيال العصبي من داخل الخلية إلى خارجها .


(( العصب ))

:: الليفة العصبية : هي محور محاط بغلاف .
:: الحزمة العصبية : مجموعة من الألياف العصبية محاطة بنسيج ضام .
:: العصب : مجموعة من الحزم العصبية...
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 85
30012014

بسم الله الرحمن الرحيم
الصوديوم والبوتاسيوم هم من الاملاح الهامة والمؤثره في الجسم
وعليك بقراءة المقالة في هذا الرابط http://www.masrawy.com/women/Health/Food/2010/february/22/food.aspx
وهي تشرح اهمية الصوديوم والبوتاسيوم وما هي الأثار الضاره في حالة زيادة أو نقصان اي أحد منهم
البوتاسيوم والصوديوم .. إنهما يحتلان أعلى المراكز في معبد الشهرة، فهما يلعبان معا دورا هائلا في تنظيم ضغط الدم، كما تظهر دلائل متزايدة على أنهما يؤثران على صحة العظام.

إلا أن الأبحاث...
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 77
30012014

هو الريحان بعرف أهل الشام، وربما كانت الهند موطنه الأصلي وهو نبات عشبي عطري من ‏فصيلة الشفويات ‏Labiee , s، زرع للزينة، ارتفاعه حوالي 50 سم، أوراقه بيضاوية ‏معلاقية، زهره أبيض أو محمر قليلاً.
يستعمل كتابل لتطبيب نكهة الطعام ويدخل في تحضير ‏الحساء والسجق والسلطات. أما زيته الذهبي فيدخل في صناعة العطور والمشروبات.‏
و يستعمل كامل العشب الطازج بعد تقطيره لاستخراج الزيت. وهو زيت طيار أبيض أو ‏أصفر اللون، له رائحة زكية واضحة ويدخل في تركيبه اللينالول والسينيول والأوجينول ‏والتربين. ‏
قال ابن القيم عن الحبق بأن: شّمه ينفع من الصداع الحار، ويجلب النوم، وبزره حابس ‏للإسهال الصفراوي ومسكن...
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 71
30012014

المبتعث السعودي الدكتور صالح الغامدي، من مركز الملك عبدالله الدولي للأبحاث الطبية التابع لجامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية، إنجازاً متقدماً، حيث توصل من خلال بحثه إلى علاج لمرض السرطان من خلال استعمال جين “سي تين”.

واختير البحث ضمن أفضل ثمانية بحوث قُدمت ونالت ثقة اللجنة العلمية في مؤتمر جمعية علم الأمراض بالمملكة المتحدة وأيرلندا، وتم تصنيفه ضمن البرنامج الأساسي للمؤتمر الذي يُعدّ من أهم وأكبر المؤتمرات العلمية على مستوى العالم، الذي يعنى بأبحاث علم الأمراض.

وأوضح الغامدي أن ورقته العلمية تناولت أحد الجينات المستهدفة لعلاج المصابين بالسرطانات كيميائيا، خاصة من...
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 87
30012014


أكّدت دراسة طبية حديثة فائدة كل أنواع المكسّرات للجسم، وخصوصا الفستق؛ حيث أوضحت الأبحاث الطبية الحديثة أن تناوله بانتظام قد يُساعد على خفض فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان.

كانت الأبحاث قد أُجريت بجامعة تكساس الأمريكية على الفستق والخواص الطبيعية المتواجدة به لمكافحة الأمراض السرطانية؛ حيث وجد أن مادة "جاما توكو فيرول" وهي أحد أنواع فيتامين "هـ" تُسهم بصورة كبيرة في خفض فرص الإصابة بالسرطان.

وأوضحت الأبحاث -التي أُجريت على عينة عشوائية- حدوث تراجع في معدّلات الإصابة بالسرطان بنسبة 23% بين الأشخاص الذين انتظموا في تناول الفستق.

كلمات دليلية
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 72
30012014

الخيمة\ وراق الزبوع\الرش\ماء الزهر\النعاع الصوفي\الخرشاشة\الحبق
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 71
30012014

وراق الزيتون: يطحن و يوضع مع الوجبات لمدة شهرين
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 64
30012014

150غرام من زريعة الكتان و 150غرام من حبة حلاوة
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 74
30012014

وراق خيزو\ ملعقة صغيرة من النعناع\ ملعقة صغيرة من العسل الحر يتناولعند صلات العشاء ولا يتبع بالماء خلال تلك الليلة
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 62
30012014

الشريحة\التمر\البرقوق الجاف\الشكلاط الاسود\رشيم القمح\كاوكاو\الوز\الكركاع
 
من طرف أمير النت - تعاليق: 0 - عدد المشاهدات: 59
 الرجوع الى أعلى الصفحة 
عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
المشرف:المشرفون
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
-
انتقل الى:  
مساهمات جديدة مساهمات جديدة
مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
إعلان إعلان
إعلان عام إعلان عام
مثبت مثبت